การผสมผสานระหว่างน้ำและสารอาหารทำให้น้ำหวานช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นหลังการออกกำลังกาย ระหว่างที่เจ็บป่วย หรือหากคุณเพียงแค่พยายามรักษาความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน เนื้อหวานของน้ำผึ้งมักมีสีเขียวอ่อน ในขณะที่รูขุมขนและผิวหนังมีโทนสีขาวเหลือง การวิเคราะห์บางอย่างบ่งชี้ว่าการรับประทานผลไม้ ซึ่งสอดคล้องกับแตงน้ำผึ้ง มักอาจส่งเสริมระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง โดยพื้นฐานแล้ว แผนอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้สัมพันธ์กับอันตรายที่ลดลงของความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ผลลัพธ์ที่ได้แนะนำว่าแตงโมอาจเป็นของว่างที่คัดสรรมาอย่างดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม แตงโมรองรับวิตามินซีซึ่งร่างกายต้องการเพื่อให้คอลลาเจน คอลลาเจนมีความสำคัญต่อโครงสร้างเซลล์และการทำงานของภูมิคุ้มกัน สถาบันมะเร็งแห่งชาติตั้งข้อสังเกตว่าอนุมูลอิสระมีบทบาทในการเติบโตของมะเร็งบางชนิด ปริมาณแคโรทีนอยด์ที่มากเกินไปในผลแตงสามารถป้องกันมะเร็งและลดโอกาสของมะเร็งปอดส่วนใหญ่ การบริโภคผลไม้ชนิดนี้เป็นประจำจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันและฆ่าเมล็ดมะเร็งส่วนใหญ่ที่บุกรุกร่างกายของคุณ ดังนั้นให้รวมแตงในสูตรอาหารของคุณเพื่อหยุดโรคร้ายแรงนี้ ผลไม้ที่มีโซเดียมและไขมันต่ำมากหมายความว่าผลไม้นี้เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อหัวใจ “เนื่องจากแตงโมปราศจากไขมันตามธรรมชาติและมีโซเดียมต่ำ พวกมันจะไม่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลหรือความเครียดในเลือดของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง แตงโมนั้นดีต่อสุขภาพหัวใจของคุณ” โรสกล่าว เพื่อให้คุณสามารถกำหนดอาหารที่มีความเข้มข้นของวิตามินที่มากเกินไปสำหรับพลังงานที่ประกอบขึ้นได้ เราจึงได้สร้างระบบการให้คะแนนอาหาร ดูหนังออนไลน์ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันอาจทำให้เกิดอันตรายต่อเซลล์ดีเอ็นเอ ด้านล่างนี้คือวิธีการบางส่วนที่สารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่นๆ ในแตงโมอาจช่วยปกป้องสุขภาพของบุคคลได้ การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมอาจช่วยลดความดันโลหิตได้ American Heart Association แนะนำให้ผู้ใหญ่ทั่วไปกินโพแทสเซียม 4,7 ร้อย มก. ต่อวันเพื่อรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง การบริโภคใยอาหารอย่างเพียงพอจะชะลอการตอบสนองของน้ำตาลในเลือดและส่งเสริมความสม่ำเสมอของลำไส้และการขยายตัวของแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรง การรับประทานแตงน้ำผึ้งสามารถช่วยให้รูขุมขนและผิวหนังแข็งแรงเนื่องจากมีวิตามินซีสูง ร้านขายของชำในเอเชียหลายแห่งส่งเสริมแตงขมเป็นอาหารทั้งมื้อ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากแตงขมสามารถพบได้ทางออนไลน์และในร้านขายอาหารธรรมชาติ ร้านขายยา และร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านสินค้าจากธรรมชาติ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ให้น้ำตาลในเลือดเข้าสู่เซลล์ของคุณ อาการของโรคภูมิแพ้อาจเป็นผื่น ท้องร่วง น้ำมูกไหล และอาเจียน ในบางกรณี แตงโมอาจส่งผลให้เกิดความเป็นกรดเนื่องจากฟรุกโตสที่มีอยู่ในผลไม้มักจะไม่ถูกดูดซึมโดยระบบทางเดินอาหารของทารกทั้งหมด ดูหนัง hd หากผลเป็นแอปเปิ้ล […]
Read More
